A revolution in weightlifting and gym workout routine applications.
Goodbye Excel and PDF, hello intelligent routines! Hardy simplifies the intricacies of contemporary weightlifting routines, transforming them into user-friendly experiences akin to Spotify playlists.
- Explore community-endorsed weightlifting workout routines and hit start. Alternatively, craft your own.
- Stay informed about your upcoming exercises and the optimal weights to lift.
- As you progress, the weights adjust following routine guidelines.
- We lead you through the workouts step by step, much like a personal trainer.
• SMART ROUTINES:
Modern weightlifting programs often entail tedious weight and progression calculations. We automate this process. Discover and create routines where exercise set weights, progressions, overloads, and deloads are determined by values such as 1RepMax, e1RM, TM%, RPE, etc.
• DYNAMIC WEIGHTS:
Weights and progressions tailored to your performance. Input your 1RM figures and get started immediately. Just provide your 1RM/TM numbers, and the routine will indicate the appropriate weight for you according to the chosen program.
If you are unsure about your 1 Rep Max figures, fret not; we offer guidance through that process.
• TRACK/LOG ROUTINES:
Revolutionized workout tracking, as effortless as using a music player. Our application comprehends your selected routine, progression criteria, 1RM figures, RPE values, and performance data. It steers you through the workouts set by set, emulating a personal trainer.
Simply hit Start to commence your workout.
• DISCOVER AND SHARE ROUTINES:
Explore and share routines that anyone can immediately utilize with just a link – much like Spotify playlists. Users can access the routine and start tracking their workouts instantly, with weights tailored to their individual TM/1RM/RPE metrics.
Tổng quan
Hardy: Smart workout routines là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Hardy App.
Phiên bản mới nhất của Hardy: Smart workout routines là 1.0.133, phát hành vào ngày 04/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 04/04/2024.
Hardy: Smart workout routines đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Hardy: Smart workout routines đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)
Sản phẩm liên quan
21/11/2024
|
Iperius Backup Free 8.3.4 |
21/11/2024
|
Opera Browser 114.0.5282.222 |
21/11/2024
|
Vivaldi Browser 7.0.3495.18 |
21/11/2024
|
Bulk Rename Utility 4.0.0.3 |
21/11/2024
|
Boom 2 for Mac 1.7.16 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
| 21/11/2024 | US government wants Google to sell the Chrome browser |
| 20/11/2024 | Why use a VPN service in 2025? |
| 13/11/2024 | Adobe October 2024 Patch Day |
| 05/11/2024 | Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls |
| 04/11/2024 | How to shrink large PDF files in 2025 |
Đánh giá mới nhất
|
safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb |
|
|
Realtek Audio COM Components
Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM |
|
|
UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn |
|
 |
Dell SupportAssist Remediation
Bảo trì hệ thống hiệu quả với Dell SupportAssist Remediation. |
 |
Visual Studio 2008 x64 Redistributables
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Visual Studio 2008 x64 Redistributables của AVG Technologies |
 |
Total Commander PowerPack
Tăng cường quản lý tập tin của bạn với Total Commander PowerPack! |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Edge
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
