1.0.135 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
A revolution in weightlifting and gym workout routine applications.
Goodbye Excel and PDF, hello intelligent routines! Hardy simplifies the intricacies of contemporary weightlifting routines, transforming them into user-friendly experiences akin to Spotify playlists.
- Explore community-endorsed weightlifting workout routines and hit start. Alternatively, craft your own.
- Stay informed about your upcoming exercises and the optimal weights to lift.
- As you progress, the weights adjust following routine guidelines.
- We lead you through the workouts step by step, much like a personal trainer.
• SMART ROUTINES:
Modern weightlifting programs often entail tedious weight and progression calculations. We automate this process. Discover and create routines where exercise set weights, progressions, overloads, and deloads are determined by values such as 1RepMax, e1RM, TM%, RPE, etc.
• DYNAMIC WEIGHTS:
Weights and progressions tailored to your performance. Input your 1RM figures and get started immediately. Just provide your 1RM/TM numbers, and the routine will indicate the appropriate weight for you according to the chosen program.
If you are unsure about your 1 Rep Max figures, fret not; we offer guidance through that process.
• TRACK/LOG ROUTINES:
Revolutionized workout tracking, as effortless as using a music player. Our application comprehends your selected routine, progression criteria, 1RM figures, RPE values, and performance data. It steers you through the workouts set by set, emulating a personal trainer.
Simply hit Start to commence your workout.
• DISCOVER AND SHARE ROUTINES:
Explore and share routines that anyone can immediately utilize with just a link – much like Spotify playlists. Users can access the routine and start tracking their workouts instantly, with weights tailored to their individual TM/1RM/RPE metrics.
विहंगावलोकन
Hardy: Smart workout routines Hardy App द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
Hardy: Smart workout routines का नवीनतम संस्करण 1.0.135 है, जिसे 11-04-2025 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 04-04-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Hardy: Smart workout routines निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Hardy: Smart workout routines के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
संबंधित
0-200 Situps Abs Trainer
Embark on the Zen Challenge Series, where millions have found success. Take the journey from 0 to 200 Situps in just 8 weeks and achieve those sought-after 6-pack abs.
5/3/1 Workout logger - 531
The Wendler 5/3/1 calculator app is a powerful tool designed to help you plan, log, and track your Jim Wendler's powerlifting 5/3/1 and Beyond 5/3/1 workout program.
531 Strength
The app provides a convenient solution for individuals adhering to the 5/3/1 program, facilitating a comprehensive and efficient overview of weight, reps, and sets based on their 1RM.
8x3
8x3 is a highly efficient tool that is specifically designed to complement the Reddit Recommended Routine. It provides a seamless experience for logging your workouts, eliminating the need for tedious spreadsheets.
Abs Workout for Six Pack Abs
Introducing Abs Workout, a meticulously designed training system tailored for strengthening your abs, all within a single app. Say goodbye to the need for costly gym memberships or personal fitness coaches.
AllympiaPass | Many Gyms & Fit
We value the importance of individual choice. One Gym membership provides access to hundreds of gyms and thousands of classes. Explore gyms in your area and reserve your favorite class. Having only one option is not a choice.अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।
|
UpdateStar Premium Edition
अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह … |
|
Microsoft Edge
एन्हांस्ड माइक्रोसॉफ्ट एज ब्राउज़र की खोज करें: आपका अंतिम वेब नेविगेशन टूल Microsoft Edge एक शीर्ष स्तरीय वेब ब्राउज़र बना हुआ है, जो Microsoft के पारिस्थितिकी तंत्र के साथ गति, सुरक्षा और सहज एकीकरण का एक अनुकूलित संतुलन प्रदान … |
|
Google Chrome
Google Chrome समीक्षा: तेज़, लचीला और सुरक्षित वेब ब्राउज़र Google Chrome अपनी गति, सादगी और समृद्ध सुविधा सेट के लिए जाने जाने वाले अग्रणी वेब ब्राउज़रों में से एक के रूप में खड़ा है। Google द्वारा विकसित, क्रोम उच्च-प्रदर्शन HTML … |
|
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण … |
|
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक … |
|
Microsoft OneDrive
Microsoft OneDrive के साथ निर्बाध क्लाउड स्टोरेज की खोज करें Microsoft OneDrive, Microsoft Corporation द्वारा एक अग्रणी क्लाउड स्टोरेज सेवा, उपकरणों में फ़ाइलों को संग्रहीत करने, सिंक्रनाइज़ करने और साझा करने के लिए एक बहुमुखी मंच प्रदान … |
चरना
नवीनतम अपडेट
Diagnosis: multitude 1.3.0
The game presents a narrative centered around the mysterious events involving Simon Psymort, Christopher Sauvernelle, the enigmatic Mennei, and their intertwined lives.
CarMoveApp, Auto Bluetooth 9.00.08
Important Notice Since over a year ago, it has become impossible to publish updates for applications that are not natively compiled for Android 13.
Jóvenes en Ruta 1.5
Jóvenes en Ruta is an application developed by the Ministry of Foreign Trade and Tourism (MINCETUR) designed to facilitate access for young Peruvians to discounts and promotional offers related to tourism activities.
Mokai Express 2.19.15
The Mokai Express service offers convenient delivery right to your doorstep. Download our official app today and place your order with ease.
Диеты для похудения быстро и п 2.0
After analyzing hundreds of different weight loss diets and nutrition methods, we have curated a selection of the most popular and effective plans for both women and men.
